Harvard lo confirma: Este alimento puede reducir el riesgo de diabetes
Científicos de Harvard descubrieron que un sorprendente grupo de alimentos puede reducir el riesgo de diabetes en un 30%, pero lo que estás bebiendo podría sabotearlo todo.
¿La dieta más ignorada del mundo? Así es como comen las personas más longevas de la Tierra
Mientras el resto de nosotros perseguimos modas de dietas, las personas más longevas del mundo prosperan con un patrón de alimentación sorprendentemente simple que la ciencia moderna confirma que funciona.
