Tu cuerpo se convierte en un desastre metabólico cuando escatimas el sueño – pero la verdad sorprendente sobre las hormonas y el descanso lo cambiará todo.
La danza más precisa de la naturaleza ocurre en tu torrente sanguíneo, donde las hormonas libran una guerra diaria por tu supervivencia. La historia del azúcar en tu cuerpo te asombrará.
