¿Por qué las personas más ancianas del mundo comen como si siempre tuvieran hambre?

Los centenarios más saludables del mundo comen como si no hubiera un mañana, pero nunca cuentan calorías ni van al gimnasio. Su secreto te asombrará.

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¿Crees que tus mejores años ya pasaron? Las investigaciones demuestran que desarrollar músculos fuertes podría agregar décadas a tu expectativa de vida.